Kartalspor’da ikinci yarı hazırlıkları bugün başladı

İlk yarının son haftası sahasında Tarsus İdmanyurdu ile karşılaşan ve müsabakadan galibiyetle ayrılan Kartalspor bir haftalık izin sonrasında bugün gerçekleştirdiği antrenmanla ikinci yarının hazırlıklarına başladı.

Saat 13:30’da Antrenörümüz Haldun Yıldız yönetiminde gerçekleştirilen ve yaklaşık 1 Saat 10 dakika süren antrenman boyunca Yıldız’ın yardımcıları Evren Turan ve kondisyoner Barış Yıldız hazır bulundu.

Kartal stadında gerçekleştirilen çalışma Antrenör Haldun Yıldız’ın yaptığı antrenman bilgilendirme toplantısı sonrasında yapılan serbest ısınma çalışmasıyla başladı.

Serbest ısınma çalışması sonrasında dayanıklılık koşusu yapan takımımız antrenmanın devamında Core kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Core kuvvet çalışması sonrasında tekrardan dayanıklılık koşusu yapan takımımız esneklik çalışmasıyla antrenmanı tamamladı.

Bu habere ekleyebileceğiniz bir görüşünüz var mı? İsterseniz, yorumlar kısmına ekleyebilirsiniz.

Önerilen Başlıklar
Yorumlar