Hafızanızı güçlendirecek 15 ipucu

2

2. GÜLMEYE VAKİT AYIRIN

Gülmek stresi arttıran kortizol seviyenizin azalmasını sağlar ve bu da hafızanızı güçlendirir. Stresi azaltan şeyler hafızanın güçlenmesine yardımcı oluyor.

Bu habere ekleyebileceğiniz bir görüşünüz var mı? İsterseniz, yorumlar kısmına ekleyebilirsiniz.

Yorumlar