¿Qué tipo de arte marcial es mejor?

No hay mejor tipo de arte marcial. Más bien, cada género o estilo tiene sus propias fortalezas y debilidades. El mejor arte marcial para ti depende de lo que quieras aprender o lograr. Sin embargo, debe considerar una serie de factores al decidir qué arte marcial es mejor para usted.

Condición física

Algunos tipos de artes marciales, como Brazilian Jiu-Jitsu y MMA, requieren un alto nivel de condición física. También es recomendable que vengas al gimnasio o a la escuela con mucha sensatez o te arriesgues en esos primeros días tan difíciles. Todo lo que necesita es la necesidad de volver a estar en excelente condición física antes de unirse a un programa de este tipo. Haz algo de cardio y trabaja ese core.

Por otro lado, si la edad o las lesiones son un factor importante, es posible que desee evitar las escuelas que tocan la escuela secundaria o las escuelas que entrenan muy intensamente.

Impresionante, Lucha o Ambos

¿Quieres pelear de pie usando puñetazos, patadas, rodillazos, codazos y más? Así que considere las sorprendentes artes marciales de kickboxing, kung fu, karate y Tae Kwon Do. Si quieres luchar, entonces únete a Brazilian Jiu-Jitsu, lucha libre o judo.

Por otra parte, tal vez quieras hacer ambas cosas, en cuyo caso un gimnasio o una escuela de MMA que enseñe varios estilos podría ser adecuado para ti. No olvides considerar tu condición física. Por ejemplo, si tiene una lesión repetitiva en el cuello, es posible que el jiu-jitsu brasileño, un arte en el que las personas constantemente intentan estrangularlo desde varias posiciones, no sea para usted.

Artes Marciales de Defensa Personal

En pocas palabras, esto es algo que debe saber cuando hable con los maestros y se ocupe de las escuelas, porque definitivamente surgirá. ¿Quieres aprender un estilo de artes marciales que pretende enseñarte defensa personal? Entonces estás de suerte. Casi todos los estilos de artes marciales pretenden hacer precisamente eso. Sin embargo, algunos artistas marciales creen que las artes marciales deportivas en realidad no enseñan habilidades de defensa personal en el mundo real. Si bien el deporte está diseñado para permitir que los practicantes sigan peleando, la defensa personal en el mundo real requiere que los practicantes terminen la pelea rápidamente. Después de todo, si el deporte permitiera movimientos de artes marciales para matar, ¡habría menos atletas después de los torneos!

Por otro lado, algunos artistas marciales deportivos creen que los estilos que no permiten la argumentación sobre la marcha, o casi completamente sobre la marcha, no preparan a los artistas marciales para probarse a sí mismos en la vida real. Estas personas también apuntan a los torneos de artes marciales mixtas como el UFC, donde muchos de los estilos de artes marciales tradicionales fallaron desde el principio. Por otra parte, algunos movimientos finales eran ilegales en ese momento.

Deportes de artes marciales

Algunas personas quieren participar en las artes marciales como deporte. Sin embargo, muchas artes marciales tienen asociado un tipo de deporte. Por ejemplo, el judo fue desarrollado originalmente por el Dr. Fue inventado por Jigori Kano solo para ser un deporte. También hay numerosos torneos de Brazilian Jiu-Jitsu, karate, kung fu y Tae Kwon Do para practicantes.

Sin embargo, no todas las artes marciales deportivas se consideran iguales en términos de contacto. Por ejemplo, el kickboxing implicará una cantidad significativa de contacto y combate de pie. Brazilian Jiu-Jitsu agregará poco a eso, pero definitivamente pondrá a prueba tus habilidades de agarre a toda velocidad. Por otro lado, hay pocas escuelas de karate donde casi no hay discusión de contacto. Solo se incluyen los torneos de contacto ligero.

Estilos de percusión o de pie

Si quieres aprender a dar puñetazos, patadas y defenderte en una pelea de pie, vale la pena echarle un vistazo a los siguientes estilos.

• Boxeo
• Capoeira
• Kárate
• Kickboxing
• Krav Magá
• Kung Fu
• Muay Thai
• Taekwondo
• Tang Soo Do

Estilos de lucha rodante y de campo

Si te resulta divertido derribar a la gente y luchar con ellos, aquí hay algunos estilos que puedes considerar.

• Jiu-jitsu brasileño
• Atrapa la lucha libre
• Jujutsu
• Luta Livre
• Sambo ruso
• Sumos
• Lucha libre

Estilos de detención o derribo

Los estilos de lanzar o bajar implican aprender a bajar a la gente. Por supuesto, algunas técnicas se superponen con los estilos de retozar anteriores. Si está buscando un estilo de lanzamiento que tenga muchas técnicas de defensa contra el estrés que usen la agresión de un oponente hacia él, consulte los estilos a continuación.

• Aikido
• Judo
• Hapkido
• Shuai Jiao

Estilos basados ​​en armas

Aprender a usar armas es parte de la mayoría de los estilos de artes marciales tradicionales. Sin embargo, hay algunos estilos que se adaptan casi exclusivamente a las armas. Echa un vistazo a algunos de los siguientes.

• Iaido
• Kali
• Kendo

Estilos meditativos o de bajo impacto

Los practicantes de artes marciales de bajo impacto están más preocupados por las técnicas de respiración, el estado físico y la espiritualidad que por el combate, aunque todos estos estilos alguna vez se usaron para el combate. Echa un vistazo a algunos de estos estilos de bajo impacto a continuación.

• Tai Chi
• Baguazhang
• Estilos basados ​​en Chi Gong

Estilos híbridos

La mayoría de los estilos de artes marciales utilizan técnicas que se encuentran en otros. Sin embargo, en los últimos años, gracias a la popularidad de las MMA, muchas escuelas están etiquetando la enseñanza y el uso de varios estilos de artes marciales como artes marciales mixtas. Aún así, el término MMA generalmente se refiere al entrenamiento para competir en un estilo deportivo de artes marciales que permite pelear, ponerse de pie, noquear y rendirse. Eche un vistazo a los otros estilos híbridos que se muestran a continuación junto con MMA.

• MMA
• Jeet Kune Do
• Ninjutsu
• Pelea de tiros