Sağlıklı Yaşam Haberleri ve Araştırmalar 8

Yeni araştırmalar, milyonlarca kadın ve erkeği etkileyebilecek sağlıklı yaşam ipuçları en güncel sağlıklı yaşam haberlerini okuyun.

Son Haberler

duyarsizlasma-bozuklugu-nedir

Duyarsızlaşma bozukluğu nedir?

Geçici bir şekilde çok yaygın olabilirler, ancak bizi alarma geçirmesi gereken şey, çok sık olmaları veya uzun zaman almalarıdır. Kendi bedeninizde hiç garip hissettiniz mi, yoksa kafanızda oluşan düşüncelerin size ait olmadığını mı düşünüyorsunuz? Gerçekliğin...

egzersiz-icin-gunun-en-iyi-zamani

Egzersiz günün hangi saatinde yapılmalıdır?

Egzersiz, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmenin en önemli parçasıdır. Bazı insanlar sabahları koşmayı tercih ederken, diğerleri öğleden sonra egzersiz yapmanın keyfini çıkarır. Bazı insanlar geceleri yatmadan önce egzersiz yaparlar. Egzersiz yapmak için günün hangi saati...

doga-ile-ic-ice-olmanin-faydalari

Doğa ile iç içe olmanın faydaları

Doğaya yakın olmak fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızı korumamıza yardımcı olur. Yürüyüşe çıkmanın, çimenlerde yuvarlanmanın ve şekerleme yapmanın, biraz güneşlenmek için sahile gitmenin, buğuyu yüzümüzde hissetmenin ya da sadece yürüyüşe çıkmanın bize ne...

yuruyuse-cikmanin-faydalari

Yürüyüşe çıkmanın faydaları

Yürümek kadar basit bir şey yapmanın hem fiziksel, hem zihinsel, hem duygusal hem de ruhsal sağlığımıza büyük katkı sağladığını biliyor muydunuz? Bahaneleri bırakın ve yürüyüşe çıkın! Yürüyüş, spor yapmaya alışık olmayanlar için bile ideal bir aktivitedir. Niye...

agiz-kokusu-nasil-giderilir

Ağız kokusu nasıl giderilir?

Bu basit ipuçlarıyla ağız kokusuyla savaşın. Taze nefesin kendimizi çok daha iyi hissetmemize yardımcı olduğunu unutmayın! Ağız kokusunu engellemeyi birlikte öğrenelim. Hepimiz taze ve sağlıklı bir nefese sahip olmayı severiz, ancak kötü ağız hijyeninin ağız kokusuna...

bisiklete-binmenin-faydalari

Bisiklete binmenin faydaları nelerdir?

Bisiklet ekolojik ve ekonomiktir, aynı zamanda zinde ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olur. Bisiklete binmek zinde ve sağlıklı kalmanın en eğlenceli yoludur. Herkese uygun ve kısa süreli sonuçları olan bir egzersizdir. Ayrıca bisiklet sürmek için arabayı tamamen bir kenara...

duygusal-zekayi-artirma-yollari

Duygusal zekayı artırma yolları

Duygusal zeka, bir kişinin her zaman gülümseme yeteneğinden daha fazlasıdır. Zorluklar, fırsatlar ve sorunlarla büyük ölçüde yüzleşmemizi sağlayacak olan, günlük hayatımızda sahip olduğumuz tutumdur. Duygusal zekaya sahip insanlar, duygularını lehlerine nasıl...

wifi-saglik

Wi-Fi sağlığa zararlı mı?

Size birçok kez interneti kullanmıyorken modemi kapatmanız önerildi, bu tür önerileri okudunuz ve hatta şüphe duydunuz. Modemin yanında uyumak kansere neden olabilir mi? WiFi sağlığınız için kötü müdür? Bu soruları burada basit bir "hayır" ile bitirebiliriz, ancak cevap çok...

Klorofil

Klorofilin faydaları ve özellikleri

Klorofil, güneş ışığının enerjisini kimyasal enerjiye dönüştürmekten sorumlu foto reseptör pigmentidir. Molekülü insan kan hemoglobininin (vücudumuzdaki oksijenin taşınmasından sorumlu) yapısına çok benzer, bu nedenle "yeşil kan" olarak adlandırılır ve bu nedenle en iyi...

kombu-cayi-faydalari

Kombu çayı faydaları

Kombu çayı, Asya'da 2000 yıldan fazla bir süredir "ölümsüzlük iksiri" olarak biliniyor. Bölge kültürleri için geleneksel ve ritüel bir içecek olarak kabul edilir. Sağlık için olağanüstü niteliklere sahip olduğu düşünülür. Aynı zamanda fermente bir içecek olduğu için...

kabizlik

Kabızlık için ne yapılmalıdır?

Kabızlık, sindirim sistemi uzmanlarına en sık danışma sebeplerden biridir ve genel popülasyonun beşte birini etkilediği söylenmektedir. Tüm insanlar hayatlarının bir döneminde geçici bir şey olarak kabızlıktan muzdarip olmuştur, ancak çoğu zaman ciddi bir sorun haline...

tenis-oynamanin-faydalari-3

Tenis oynamanın sağlığa faydaları

Tenisin fiziksel ve zihinsel sağlığa faydalarına dair bir rehber.

Bu sayfada yalnızca en son yayınlanan 12 içerik sıralanmıştır. Daha fazlasını bulmak için bu bağlantıdan erişebileceğiniz Kartal 24 site içi arama kutusunu kullanabilirsiniz. Geri Dön, Daha fazla.