Tuzlu su havuzunun faydaları

Tuzlu su havuzları, denizde yüzmekle evde kendinize bir tuz banyosu yapmak arasında gerçekten keyifli bir ortamdır. Tuzlu su havuzlarının bakımı daha kolay olmakla kalmaz, aynı zamanda tonlarca sağlık ve güzellik yararı sunarlar. Tuzlu suyun sunduğu canlandırıcı fiziksel ve zihinsel niteliklerden yararlanmaya devam ederken, yüzmeden ihtiyacınız olan tüm egzersizi elde edeceksiniz. Klorlu bir havuza sahip olmakla ilgili ekstra paradan kendinize tasarruf edeceksiniz (sonunda tüm bu klor tabletlerinden kurtulabilir ve her sezonu bir veya iki tuz torbası ile tamamlayabilirsiniz). Hala ikna olmadıysanız, işte geçiş yapmanız için bazı nedenler.

Sağlıklı nefes almayı teşvik etmeye ve alerji sorunlarını azaltmaya yardımcı olur

İnce tuz partiküllerinin solunması aslında sağlıklı solunumu desteklemek ve alerjileri azaltmak için çok faydalıdır. Görünüşe göre, tüm bu ince tuz parçacıkları akciğer hava yollarımıza su çeker ve orada olabilecek mukusu inceltir. Haloterapi adı verilen ve yalnızca halojeneratörler ve tuzlu suda banyo gibi yöntemlerle tuz parçacıklarının solunmasına odaklanan bir tedavi tedavisi bile var.

Nazik bir peeling ajanının görevini yapabilir

Hassas cilde sahip insanlar, tahriş edici olmayan eksfolyantlar bulmanın ne kadar zor olduğunu çok iyi bilirler. Neyse ki, tuzlu suyun nazik, ancak etkili, peeling özellikleri, sedef hastalığı, egzama ve akne gibi tonlarca farklı cilt tipine ve durumuna fayda sağlayabilir. Tuzlu su, safsızlıkları ve toksinleri doğal olarak dışarı çekiyor. Onları yumuşatır ve ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur ve gözeneklerin tıkanmasını önler.

Gözler ve cilt için daha iyidir

Geleneksel havuzlardan kırmızı, yanan gözler veya kaşıntılı kurdeşen kaparsanız, tuzlu suya geçmek için daha fazla nedeniniz olabilir. Tuz, vücudunuzu geleneksel olarak klorlanmış havuzlardaki kimyasallara maruz bırakmak yerine, periyodik olarak klor üretir, bu da doğal bir dezenfektan görevi görür, yani gözlerinize veya cildinize zarar vermez.

Stresi ve kaygıyı azaltabilir

Tuzlu su terapisinin bu kadar popüler olmasının bir nedeni var. Tuzlu su sadece fiziksel bedeniniz için harika olmakla kalmaz, aynı zamanda stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olarak zihniniz için de faydalıdır. Araştırmalar, sakinleştirici ve detoksifiye edici etkilerinin rahatlık ve rahatlama duygularını artırabileceğini göstermiştir.

Vücudun doğal nem dengesinin korunmasına yardımcı olur

Magnezyum ve potasyum gibi tuzlu suda bulunan mineraller, yağ üretimini dengelemeye yardımcı olabilir ve cildin bariyerini destekleyerek hidrasyonu muhafaza edebilir. Arındırıcı, gözenekleri açar ve kirleri dökerek cildinizin daha sonra uygulanan topikallerden nemi emmesini sağlar.

Ağrılı kasları ve eklemleri rahatlatmaya yardımcı olabilir

Epsom tuzu banyolarını veya banyo bombalarını daha önce duyduysanız, muhtemelen tuzlu suyun kaslarınız için ne kadar faydalı olduğunu da duymuşsunuzdur. Tuzun ağrıyı azaltan faydaları, artrit veya yaralanmalardan muzdarip insanlara kas ve eklem ağrılarını, ağrılarını ve ağrılarını tedavi ederek yardımcı olabilen broma bağlanabilir.

Çevre için daha iyi

Tuzlu su havuzunu tercih etmekten fayda sağlayan tek şey sağlığınız değildir: Çevre için de daha iyidirler. Geleneksel havuzların yaydığı güçlü klor kokusu aslında kloraminlerin bir sonucudur. Bunlar havuzu temiz tutmak için kire ve tere bağlansa da, sudan havaya da gaz yayarlar. Tuzlu su havuzlarında az miktarda klor bulunur, ancak su buharlaştığında, çevreye neredeyse geleneksel olarak klorlu su kadar zararlı değildir.