¿Cómo se esteriliza un cepillo de dientes?
¿Has pensado alguna vez en limpiar tu cepillo de dientes mientras limpias tu baño? Lo pones en el armario, lo escondes en el cajón, está expuesto a todos los gérmenes que acechan en tu baño. De hecho, la función principal de un cepillo de dientes es eliminar las bacterias de la boca. De hecho, puede ser un caldo de cultivo principal para las bacterias cuando debería mantenerte más limpio. Entonces, ¿cómo se limpia un cepillo de dientes?
Ahora que está lo suficientemente disgustado, hay esperanza, y aprender a desinfectar su cepillo de dientes es menos complicado de lo que piensa. Con un poco de atención y pensamiento, puede sentirse cómodo con el estado de su equipo de cuidado bucal. A continuación se explica cómo desinfectar un cepillo de dientes de forma sencilla.
¿Cómo se debe guardar un cepillo de dientes?
Comencemos reconociendo que la forma en que almacena su cepillo de dientes es importante para su potencial de albergar bacterias. Los ambientes cálidos y húmedos ayudan a que los microbios prosperen. Según la Asociación Dental Estadounidense (ADA), los cepillos de dientes deben estar completamente secos sin tocar otro cabezal de cepillo de dientes. Antes y después de cada uso, enjuague bien las cerdas con agua tibia para eliminar cualquier residuo. También preste atención al mango de su cepillo y límpielo. Además de eliminar las partículas de comida, ayuda a evitar que el mango del cepillo se seque sobre la pasta de dientes.
¿Cómo desinfectar un cepillo de dientes?
Si siente la necesidad de aumentar la desinfección, puede sumergir la cabeza de su cepillo de dientes en un enjuague bucal antibacteriano (enjuague bucal) durante más de quince minutos. La exposición excesiva al enjuague bucal puede dañar las cerdas.
Los cepillos de dientes eléctricos pueden ser realmente complicados. Solo recuerde que cualquier espacio, como entre la cabeza y el tallo, es el lugar perfecto para que crezca el moho. Para evitar esto, retire el cabezal y limpie la base cada vez que lo use. Manténgalos separados para permitir que cada pieza se seque por completo. Nuevamente, evite cubrir su cepillo de dientes eléctrico todos los días (solo cuando viaje) o busque una cubierta perforada que permita el flujo de aire.
Qué no hacer
Hay muchos consejos que recomiendan poner el cepillo de dientes en el lavavajillas, hervirlo en agua y usar una luz desinfectante ultravioleta, pero algunos de estos métodos pueden dañar las cerdas o todo el cepillo. ¡Definitivamente evítalos! Otro gran consejo de la ADA: evite compartir cepillos de dientes con otras personas. Esto hace que la bacteria se propague.
Cómo cambiar su cepillo de dientes
Junto con estos sencillos consejos para el cuidado y la limpieza del cepillo de dientes, asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas están notablemente deshilachadas.