İnsan kaç km hızla koşar

insan ne kadar hizli kosar

İnsanlar ne kadar hızlı koşabilir? Bugün gezegenimizde izlenen en hızlı kişi, Pekin’deki 2008 Yaz Olimpiyatları’nda 100 metrelik koşuyu 9,58 saniyelik bir dünya rekorunda koşan Jamaika atlet Usain Bolt, saatte yaklaşık 37,6 kilometre ile. Bu sürat sırasında kısa bir süre için, Bolt saniyede 12,3 metre (44,28 km / saat) hıza ulaştı.

Fiziksel bir aktivite olarak koşmak, yürüyüşten niteliksel olarak farklıdır. Koşarken, bir kişinin bacakları esnetilir ve kaslar zorla gerilir ve hızlanma sırasında büzülür. Bir kişinin vücudundaki potansiyel yerçekimi enerjisi ve kinetik enerji, vücuttaki kütle merkezi değiştikçe değişir. Bunun kaslardaki enerjinin dönüşümlü salınması ve emilmesi nedeniyle olduğu düşünülmektedir.

Elit Koşucular

Akademisyenler, en hızlı koşucuların, elit koşucuların ekonomik olarak koştuklarına inanıyorlar, yani mesafe koşusu birimi başına düşük miktarda enerji kullanıyorlar. Bunu yapma yeteneği kas lifi dağılımı, yaş, cinsiyet ve diğer antropometrik faktörlerden etkilenir. Elit koşucuların en hızlısı genç erkeklerdir.

Bir koşucunun olası hızı, koşucunun yürüyüş döngüsüne biraz tartışmalı olarak bağlanan biyomekanik değişkenlerden de etkilenir. Bir kişinin hızını etkilediği düşünülen faktörler, daha kısa zemin temas süreleri, daha düşük adım frekansları, daha uzun salınım süreleri, daha büyük adım açıları ve daha uzun adımlardır.

Özellikle sürat koşucuları, daha fazla kütleye özgü yer kuvvetleri, özellikle yatay ayak bileği hızı, temas süresi ve adım hızı uygulayarak hızlanmalarını ve maksimum sprint hızlarını en üst düzeye çıkarır.

usain-bolt-hizi
Haberi oku »
Usain Bolt kaç km hızla koşuyor?

Uzun Mesafe Koşucular

Hız dikkate alındığında, spor araştırmacıları ayrıca 5 ila 42 km mesafeleri yarışan uzun mesafe koşucularına da bakarlar. Bu koşucuların en hızlısı, önemli plantar basınç (ayağın yere koyduğu basınç miktarı) yanı sıra biyomekanik parametrelerde değişiklikler, bacakların zaman ve mekanda ölçülen hareketini kullanır.

Maraton koşusunda en hızlı grup (sprinterlerinki gibi) 25 ve 29 yaşları arasındaki erkeklerdir. Bu erkekler 2012 ve 2016 yılları arasında Chicago ve New York’ta koşan maratonlara dayanarak dakikada 170 ila 176 metre arasında ortalama bir hıza sahiptir.

New York maratonu dalgalar halinde koştuğu için (yani, yarışa yaklaşık 30 dakikalık aralıklarla başlayan dört grup koşucu vardır), yarış boyunca 5 km’lik bölümlerdeki koşucu hızları için istatistikler mevcuttur. Lin ve meslektaşları bu verileri bir hız faktörü kavramına destek sağlamak için kullandılar; koşucular hızı artırır ve yarış sonunda pozisyonları daha sık değiştirir.

hapsirik
Haberi oku »
İnsanlar neden hapşırır?

Üst Limitler

Peki insanlar ne kadar hızlı koşabilir? Diğer hayvanlara kıyasla insanlar çok yavaştır; kaydedilen en hızlı hayvan, 112 km / saat ‘de çitadır; Usain Bolt bile bunun sadece bir kısmını alabilir. En seçkin koşucular hakkındaki son araştırmalar, spor tıbbı uzmanları Peter Weyand ve meslektaşlarına basın raporlarında üst sınırın 55 ila 65 km / saat’e ulaşabileceğini söylüyor.

Koşu İstatistikleri

Rankings.com’a göre, bugün dünyadaki en hızlı üç erkek ve üç kadın sprinter:

  1. Usain Bolt (Jamaika), 9.58 saniye, 2008 Pekin Yaz Olimpiyat oyunlarında saniyede 10.44 metre
  2. Tyson Gay (ABD) 9.69, 2008 Olimpiyat Denemeleri sırasında, 10.32 m / s
  3. Asafa Powell (Jamaika) 9.72, 2007 IAAF Rieti Grand Prix’sinde 10.29 m / s ısınıyor
  4. Florence Joyner Griffith (ABD) 10.49, 1988 Seul Olimpiyatları, 9,53 m / s
  5. Carmelita Jeter (ABD) 10.64, Şangay Altın Grand Prix, 2009, 9.40 m / s
  6. Marion Jones (ABD), 10.65, IAFF Dünya Kupası, 1998, 9.39 m / s

Runners World’e göre, erkek ve kadın en hızlı üç maraton koşucusu:

  1. Dennis Kimetto (Kenya), 2:02:57, Berlin Maratonu 2014
  2. Kenenisa Bekele (Etiyopya), 2:03:03, Berlin 2016
  3. Elud Kipchoge (Kenya), 2:03:05, Londra 2016
  4. Paula Radcliffe (İngiltere), 2:15:25, Londra, 2003
  5. Mary Keitany (Kenya) 2:17:01, Londra, 2017
  6. Tirunesh Dibaba (Etiyopya) 2:17:56, Londra, 2017