Sizin için en iyi dövüş sanatı türü hangisi?
En iyi dövüş sanatı türü yoktur. Aksine, her tür veya tarzın kendine özgü güçlü ve zayıf yönleri vardır. Sizin için en iyi dövüş sanatı, ne öğrenmek veya başarmak istediğinize bağlıdır. Bununla birlikte, hangi dövüş sanatının size en uygun olduğuna karar verirken bir dizi faktörü göz önünde bulundurmalısınız.
Fiziksel durumu
Brezilya Jiu-Jitsu ve MMA gibi bazı dövüş sanatları türleri yüksek düzeyde fiziksel uygunluk gerektirir. Ayrıca, spor salonuna veya okula gerçekten makul bir şekilde gelmeniz veya çok zor ilk günlerde riske atmanız önerilir. İhtiyacınız olan tek şey, böyle bir programa katılmadan önce kendinizi mükemmel bir fiziksel duruma geri getirme dürtüsüdür. Biraz kardiyo yapın ve o çekirdeği çalıştırın.
Öte yandan, yaş veya yaralanmalar önemli bir faktörse, lise ile temas kuran okullardan veya çok yoğun antrenman yapan okullardan uzak durmak isteyebilirsiniz.
Çarpıcı, Boğuşma veya İkisi
Yumruk, tekme, diz, dirsek ve daha fazlasını kullanarak ayakta mücadele etmek ister misiniz? O halde kickboks, kung fu, karate ve Tae Kwon Do’nun çarpıcı dövüş sanatlarını düşünün. Boğuşmak ister misin, o halde Brezilya Jiu-Jitsu, güreş veya judoya katılın.
Sonra yine, belki ikisini birden yapmak istersiniz, bu durumda birden fazla stil öğreten bir MMA spor salonu veya okulu sizin için doğru olabilir. Fiziksel durumunuzu düşünmeyi unutmayın. Örneğin, tekrarlayan bir boyun yaralanmanız varsa, insanların sizi sürekli olarak çeşitli pozisyonlardan boğmaya çalıştıkları bir sanat olan Brezilya Jiu-Jitsu size göre olmayabilir.
Öz Savunma Dövüş Sanatları
Basitçe ifade etmek gerekirse, bu, öğretmenlerle konuşurken ve okullara bakarken bilmeniz gereken bir şeydir, çünkü kesinlikle ortaya çıkacaktır. Size kendinizi savunmayı öğreteceğini iddia eden bir dövüş sanatları stili öğrenmek mi istiyorsunuz? O zaman şanslısınız. Hemen hemen tüm dövüş sanatları stilleri tam da bunu yaptığını iddia ediyor. Bununla birlikte, bazı dövüş sanatçıları, spor dövüş sanatlarının gerçek dünyada kendini savunma becerilerini gerçekten öğretmediğine inanıyor. Spor, uygulayıcıların savaşmaya devam etmesine izin verecek şekilde tasarlanırken, gerçek dünyada kendini savunma, uygulayıcıların kavgayı çabucak bitirmesini gerektirir. Sonuçta, spor dövüş sanatları hamleleri öldürmeye izin verseydi, turnuvalardan sonra etrafta daha az sporcu olurdu!
Diğer taraftan, bazı spor dövüş sanatçıları, hareket halindeyken veya neredeyse tamamen hareket halindeyken tartışmaya izin vermeyen stillerin, dövüş sanatçılarını gerçek hayatta kendilerini gerçekten test etmeye hazırlamadığına inanıyor. Bu insanlar aynı zamanda, geleneksel dövüş sanatları tarzlarının çoğunun erken dönemlerde başarısız olduğu UFC gibi karma dövüş sanatları turnuvalarına da işaret ediyor. Sonra yine, bazı bitirme hamleleri o sırada yasal değildi.
Dövüş Sanatı Sporları
Bazı insanlar bir spor olarak dövüş sanatlarıyla uğraşmak istiyor. Bununla birlikte, birçok dövüş sanatının kendileriyle ilişkili bir spor türü vardır. Örneğin, judo aslında Dr. Jigori Kano tarafından tam da bir spor olması için icat edildi. Ayrıca, uygulayıcılar için çok sayıda Brezilya Jiu-Jitsu, karate, kung fu ve Tae Kwon Do turnuvaları mevcuttur.
Bununla birlikte, tüm spor dövüş sanatları temas açısından eşit kabul edilmez. Örneğin, kickboks, önemli miktarda ayakta fikir tartışması ve temas içerecektir. Brezilya Jiu-Jitsu, bunların hiçbirine çok az şey katacak, ancak kesinlikle boğuşma becerilerinizi tam bir hızda test edecek. Öte yandan, neredeyse hiç temas tartışmasının olmadığı birkaç karate okulu var. Yalnızca hafif temas içeren turnuvalar dahildir.
Vurmalı veya Ayakta Stilleri
Bir stand-up dövüşünde yumruk atmak, tekme atmak ve kendinizi nasıl savunacağınızı öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki stiller bir göz atmaya değer.
- Boks
- Capoeira
- Karate
- Kickboks
- Krav Maga
- Kung fu
- Muay Thai
- Tekvando
- Tang Soo Do
Boğuşmalı ve Alan Dövüşü Stilleri
İnsanları yere çekmek ve onlarla güreşmek size eğlenceli geliyorsa, göz önünde bulundurmanız gereken bazı stiller aşağıdadır.
- Brezilya Jiu Jitsu
- Güreşi Yakala
- Jujutsu
- Luta Livre
- Rusça Sambo
- Sumo
- Güreş
Atma veya Yayından Kaldırma Stilleri
Fırlatma ya da indirme stilleri insanları yere nasıl indireceğinizi öğrenmeyi içerir. Elbette bazı teknikler yukarıdaki boğuşma stilleriyle örtüşüyor. Bir rakibin ona karşı saldırganlığını kullanan stres savunma tekniklerinin birçoğu olan bir fırlatma stili arıyorsanız, aşağıdaki stilleri inceleyin.
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Silahlara Dayalı Stiller
Silah kullanmayı öğrenmek, geleneksel dövüş sanatları tarzlarının çoğunun bir parçasıdır. Bununla birlikte, neredeyse yalnızca silahlara hitap eden bazı stiller var. Aşağıdakilerden bazılarına göz atın.
- Iaido
- Kali
- Kendo
Düşük Etkili veya Meditatif Tarzlar
Düşük etkili dövüş sanatları uygulayıcıları, bu tarzların tümü bir zamanlar savaş için kullanılmış olsa bile, savaştan çok nefes teknikleri, zindelik ve maneviyatla ilgileniyorlar. Aşağıda bu düşük etkili stillerden bazılarına göz atın.
- Tai Chi
- Baguazhang
- Chi Gong temelli stiller
Hibrit Stiller
Çoğu dövüş sanatı stili, diğerlerinde bulunan teknikleri kullanır. Bununla birlikte, son yıllarda, MMA’nın popülaritesi sayesinde, birçok okul, çeşitli dövüş sanatları stillerinin öğretilmesini ve kullanılmasını karma dövüş sanatları olarak etiketlemektedir. Yine de, MMA terimi genellikle, kavga, ayakta dövüş, alt etme ve teslimlere izin veren bir dövüş sanatları spor tarzında rekabet etmek için eğitimi ifade eder. Aşağıda MMA ile birlikte belirtilen diğer hibrit stillere bir göz atın.
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Shootfighting
