Hamilelik sırasında kasık ağrısı ne anlama gelir?
Hamile kadınların yarısından fazlası hamilelik sırasında kasık ağrısı çeker, ancak bilgisizlikleri onları tedavi aramaktan alıkoymaktadır. İşte hamilelikte kasık ağrısı hakkında bilmeniz gerekenler.
Kasık eklemi, hamilelik sırasında tehlikeye girebilecek yapılardan biridir. Lumbopelvik ağrı veya pelvik kuşak ağrısı terimlerinin kapsamına girenlerin bir parçasıdır. Kasık ağrısı, ayağa kalkma veya yürüme gibi en temel fiziksel aktiviteleri gerçekleştirme zorluğuna ek olarak orta ila şiddetli yoğunluk anlamına geliyor. Ayrıca ev içi faaliyetler ve hatta iş de etkilenir.
Bu ağrı, kadınlarda aynı zamanda yağ ile kaplı kireçlenmiş ve dirençli kıkırdaktan oluşan pubisin iki bölümünün (kasık semptomu olarak bilinen) birleştiği yerde ortaya çıkar. Venüs’ün dağı olarak bildiğimiz doku.
Hamilelik sırasında bir destek bölgesi haline gelir ve birçok kadın tedavi edilebileceğini ve olması gerektiğini fark etmeden bu ağrıdan muzdarip hale gelir. Multiparite (sadece doğum sayısı değil, aynı zamanda gebelik sayısı), yüksek kitle indeksi gibi farklı risk faktörleri tanımlanmış olmasına rağmen, neden bazı kadınların bundan muzdarip olduğu ve diğerlerinin neden olmadığı net değildir.
Kasık semptomunda ağrının ortaya çıkma nedenleri
Bu ağrının etiyolojisi bilimsel kanıtlarla netlik kazanmamıştır ve bu ağrıyı çekmede birçok belirleyici ve risk faktörü vardır. Kesin olan, hamilelik sırasında meydana gelen değişikliklerin pelvik kuşaktaki bu ağrının nedeni olabilecek ve kasık simfizinde, sakroiliak eklemlerde vb. ifade edilebilecek fizyolojik ve biyomekanik adaptasyonları tetiklediğidir.
Ayrıca, başka tetikleyiciler de vardır:
- Artan progesteron ve gevşetici seviyeleri ile hormonal değişiklikler. Bu iki hormon eklemlerimizin gevşekliğini düzenler ve stabilite eksikliği nedeniyle bu ağrıyı oluşturan aşırı gevşekliğin nedeni olabilir.
- Fetüsün büyümesi ve uterustaki artış aynı zamanda zayıflık veya karın diyastazı gibi biyomekanik bir adaptasyonu, yükün bu bölgede hiper basınç oluşturan ön kısma, yani sırtın alt kısmına doğru yer değiştirmesini şartlandırır.
Kasık semptomunda ağrı tedavisi
Bu bölgede şiddetli ağrı görünümü göz önüne alındığında, her kadının kendine özgü koşullarını ve koşullarını dikkate alarak en iyi tedaviyi her zaman kişiselleştirilmiş bir şekilde planlayan ve ayarlayan bir uzman tarafından değerlendirilmesi önemlidir.
Tedavi, kişiye özel olmakla birlikte, kas-iskelet sistemi seviyesinde optimal koşulların korunmasına, kasların iyi durumda olmasına ve hamilelik boyunca postüral kontrolün sağlanmasına dayanır. Doğuma mükemmel bir fiziksel durumda ve acı çekmeden ulaşmaya çalışmalıyız. Çok akut vakalarda, takılması kolay bir dış ortez olan pelvik kemer önerilir.
Doğum sonrası kasık simfizinde ağrının sonuçları
Hamile kadınları fiziksel durumları ile ilgili en çok endişelendiren konulardan biri de doğumdan sonra verdikleri kiloları geri alıp alamayacakları, bunun ne kadar süreceği ve tabii ki hamilelikle gelen ağrıların geçip geçmeyeceğidir.
Bu durumda, gebelikte pelvik kuşak ağrısı çeken kadınların çoğu, doğumdan sonraki altı hafta içinde ilk durumlarına geri döner. Bu nedenle, yalnızca bu tür ağrı açısından en kötü iyileşme gösteren kadınlar, çok sayıda doğuran veya hamilelikten önce lumbopelvik rahatsızlığı olan ve hamilelik sırasında yüksek yoğunlukta ağrı yaşayan kadınlar olacaktır.